Un’ora d’aria – Riservato

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Informazioni sul corso

Contenuti speciali per le mamme iscritte al percorso Un’ora d’Aria.

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Contenuto del corso

Come entrare nel corso (preview)
In questo video ti spiego come entrare nel corso. *Ti ricordo che questo corso è riservato alle partecipanti del percorso Un'ora d'aria*

Esercizi preliminari
In questa sezione approfondiremo alcuni esercizi di respirazione e di riscaldamento utili a prepararci alla canzone vera e propria.

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